Ideas cena con pollo Solomillos

solomillo de pollo es sin hueso, sin piel y ricos en nutrientes. Guárdelo en el congelador y descongelar rápidamente cuando es necesario para preparar comidas nutritivas y sabrosas rápido. Solomillo de pollo es un músculo húmedo de licitación de la mama que responde bien al marinado y condimentos secos. Es menos probable que el sabor seco y viscosa cuando se cocina en condiciones de humedad. Esto incluye cocinar con salsa, salsas o como el ingrediente principal en una cazuela.
"Hurry Up" Pollo y Dumplings

  • Cuando una cena comida comodidad suena bien, hacer una olla de pollo y albóndigas . Coloque la cantidad deseada de caldo de pollo en lata en una olla y llevar a ebullición. Mezcle una parte de harina a una parte de agua, bata hasta que esté muy suave y se vierte lentamente en el agua hirviendo, revolviendo continuamente. Cuando es el espesor de crema espesa corte menor refrigerada galletas en cuartos y soltarlos lentamente en la salsa de pollo hirviendo. Revuelva los cuartos de galletas en la salsa y añadir, brocheta de pollo micro-ondulado calientes a la olla. Sazone con la salvia, el tomillo, el condimento para aves, sal y pimienta.
    Chicken Quesadillas

  • quesadillas de pollo hacen una cena rápida, deliciosa y diferente para la familia. Las quesadillas son muy rápidos de preparar, dejando un montón de tiempo para hacer una ensalada de guacamole y romper con las patatas fritas y salsa. Coloque una tortilla de harina en la tabla de cortar, se extendió con una capa de frijoles refritos y espolvorear el queso rallado por encima de los frijoles refritos. Shred cocinado filetes de pollo y la capa de ellos sobre el queso. Colocar otra capa de queso rallado en el pollo y cúbrala con otra tortilla de harina. Coloque la quesadilla en una sartén caliente. Dorar la tortilla de fondo y darle la vuelta para dorar la otra tortilla. El queso fundido se funde la quesadilla juntos; cortar en cuatro trozos y servir caliente.
    Fried Chicken Tenders

  • ofertas de pollo frito de doble empanado son la base de una buena comida cuando se sirve con puré de patatas, salsa y los guisantes de ojo negro con encaje y pan de maíz. Dragar los solomillos primas a través de una mezcla de harina, la sal y la pimienta y sumergirlos en una solución de leche bien batido y huevo. Dragar de nuevo a través de la mezcla de harina y luego deslizarlos en una sartén de aceite vegetal precalentado a fuego lento. Cocine hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165 grados Fahrenheit.
    Green Chili Queso Enchilada Casserole

  • Green chili queso enchilada cazuela es un favorito español desde Nuevo México hasta California. Se trata de una rica comida de un solo plato de pesada. Cortar las tortillas de maíz en ocho pedazos como una pizza. Sumerja las tortillas en aceite caliente lo suficiente para que se conviertan en cojera y puso a un lado. Coloque una capa de cuñas de tortilla en la parte inferior de la fuente de horno y espolvorear una generosa capa de queso rallado en la parte superior de las tortillas. Coloque una capa de trozos de pollo cocido rallado en la parte superior del queso y cubrir el pollo generosamente con la salsa de chile verde. Repita el proceso de estratificación y acabar con la cazuela con una capa de queso rallado. Hornee hasta que alcance una temperatura interna de 145 grados Fahrenheit.
    Asiático Uno-Curso de comidas

  • platos asiáticos ofrecen un cambio nutritiva de ritmo para las familias que no están acostumbrados a ellos. Algunos platos asiáticos son comidas de un ciclo completo de proteínas y verduras. Pollo solomillo absorben los condimentos y se mezclan bien con las verduras. Preparar una cena sencilla y deliciosa asiática por saltear los filetes de pollo en rodajas en aceite de oliva hasta que esté hecho, y luego cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos en el caldo de pollo. Agregar el apio, la cebolla, las zanahorias, las castañas de agua y el brócoli; temporada al mismo tiempo con el ajo picado, el jengibre, salvia, salsa de soja, sal y pimienta al gusto. Espesar la salsa mezclando partes iguales de maicena y agua y agitando la solución en la salsa hasta que alcance el espesor deseado.