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¿Necesito cocinar Brócoli Antes de ponerlo en una cazuela
?
Parece contrario a la intuición para cocinar una verdura antes de hornear en una cazuela, pero precocción brócoli hace una cazuela más éxito que el uso de la materia prima vegetal. Las cabezas de brócoli frescos tienen el color más oscuro y las yemas bien cerrados. Utilice el brócoli cocinado en timbales a base de huevos, platos de pasta cocidos, gratinados con queso, y el pollo y brócoli clásico Mornay cazuela con salsa de hongos.
Escaldado
Escaldado brócoli cocinando muy rápidamente en un olla de agua salada y luego & quot; impactante & quot; en un recipiente de agua helada para detener el proceso de cocción le da el mejor resultado para una cazuela. El escaldado permite las brócoli conserven su color verde brillante y cuece la verdura suficiente para que su cazuela no conseguirá acuosa de brócoli crudo. El resultado es un vegetal que estén tiernos que se cocina de manera uniforme y se ve maravilloso en la cazuela.
Cocinar
Para el brócoli escaldar, pelar las puntas duras de los tallos, enjuagar el brócoli a fondo, y cortar los floretes en trozos de 1 1/2 pulgadas y el tallo en trozos de 3/4 pulgadas. Una olla grande con agua hirviendo permite que el brócoli para comenzar a cocinar de inmediato sin que el agua pueda llegar a un segundo hervor. Hervir las piezas de 2 a 5 minutos, luego escurrirlas y sumergirlos en un recipiente grande de agua helada
Cazuelas Classic
Tanto diván pollo -. El nombre de un viejo restaurante de la ciudad de Nueva York llamado Divan Parisien - y pollo Mornay se basan en una salsa cremosa, rallado o en cubos pechugas de pollo y brócoli. Para cualquiera de receta, utilizar 1 cabeza de brócoli por cada 2 libras de pollo, y una salsa hecha con harina, el caldo de pollo y la leche o crema. Agregue los champiñones cocidos de pollo Mornay o unas cucharadas de jerez para divan pollo y hornear las cazuelas a 375 grados Fahrenheit durante unos 35 minutos.
Una variación general rápida
Un queso cremoso como el cheddar, queso feta, cabra, parmesano o suizo, combina bien con el fuerte sabor del brócoli. Para una cazuela que se monten caliente y cocinar en la parrilla por sólo 2 minutos, combinar brócoli cocido con hongos salteados y la parte superior de la mezcla con una salsa y pan con queso rallado. Una rica salsa combina 2 tazas de queso cheddar con una salsa blanca espesa, una pequeña cantidad de crema de queso y 2 huevos.
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