¿Cuántas calorías tiene el estofado de ternera casero con todas las verduras?

Tamaño de la porción =1 taza de 163 g, 1 porción _(Esta es la cantidad que estás comiendo, no necesariamente la receta completa)._

Cantidad por porción

Calorías 350

Grasas totales 13 g

Grasas saturadas 5g

Grasas trans 0g

Grasa poliinsaturada 2g

Grasa monoinsaturada 5g

Colesterol 75 mg

Sodio 1080 mg _(45% VD)_

Carbohidratos Totales 35g

Fibra dietética 6g

Azúcares 15g

Proteína 22g

Vitamina A 20% VD

Vitamina C 15% VD

Calcio 10% VD

Hierro 10% VD

_VD =Valor diario _