¿Qué parte de Bok Choy ¿Es usted el reducido para Chop Suey

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Una gran cosa sobre el bok choy es que se puede utilizar todo el vegetal. Compuesto por una gruesa, tallo robusto y avivando las hojas verdes, nada se desperdicia aquí. Utilice todo el tallo al hacer chop suey, pero añade las diferentes partes - los tallos y las hojas - en diferentes momentos para asegurarse de que ambos están bien cocidas cuando se termina el plato
Bok Choy Primer

  • <. p> Bok choy es un tipo de col china se caracteriza por el verde oscuro, hojas suaves y gruesos tallos blancos. En relación con otras variedades de col china comunes como repollo Napa, bok choy diferencia en que no forma una cabeza, sino un grupo similar en apariencia a apio. Un vegetal resistente al invierno, col china se cultiva en todas las regiones de crecimiento más cálidas de los Estados Unidos. Bok choy choy y una pequeña variedad llamada el bok bebé están disponibles en muchas tiendas de comestibles y mercados asiáticos.
    Bok Choy Preparación
  • Cortar bok choy en trozos pequeños para chop suey para ayudar en el proceso de cocción rápida. Cortar los tallos individuales de distancia de la parte inferior y enjuagar bien con agua antes de su uso. Mientras que las piezas no necesitan ser cortados uniformes en tamaño, cortar el tallo en trozos más pequeños, ya que tendrá más tiempo para cocinar que las hojas. Si está utilizando el bok choy bebé, puede utilizar la totalidad hojas. De lo contrario, se cortan en unas pocas piezas por hoja.
    Hacer Chop Suey

  • Chop suey es un plato cocinado rápidamente que se hace normalmente en un wok. Gran diámetro del wok y paredes curvas le permite voltear y mezclar los ingredientes a fuego alto sin derramar o quemar rápidamente. Organizar y medir todos los ingredientes antes de comenzar el proceso de cocción. Añadir el aceite de su wok y cocinar la proteína primero, seguido por las verduras. Añadir el bok choy tallos junto con las verduras más duras como las zanahorias y el apio y añadir las hojas hacia el final de la cocción, lo que les acaba el tiempo suficiente a marchitarse y convertirse suavizado.
    Chop Suey Consejos

  • Marinar la carne para su chop suey usando vino de arroz, salsa de soja y bicarbonato de sodio para una carne tierna y sabrosa. Utilice las cebolletas, pimientos rojos, brotes de soja, zanahorias, setas y castañas de agua a añadir un poco de encanto vegetal para su chop suey. Si te gusta especias, añadir en algunos salsa de chile rojo o copos calientes en el chop suey hacia el final de la cocción. Terminar el plato con una salsa salada y sabrosa compuesta de salsa de ostras, el caldo y otros condimentos. Servir chop suey con arroz.