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¿Cuántas calorías tiene un kebab?
El contenido calórico de un kebab puede variar según el tipo de carne utilizada, el método de cocción y la presencia de otros ingredientes como ensalada, yogur y salsas. De media, un solo kebab de cordero cocinado en una brocheta contiene entre 120 y 150 calorías. Un kebab de pollo contiene entre 100 y 120 calorías, mientras que un kebab vegetariano elaborado con verduras asadas puede contener tan solo entre 70 y 80 calorías. Además, algunos kebabs se pueden servir con pan o patatas fritas, lo que puede añadir entre 150 y 200 calorías adicionales por porción. Por lo tanto, el contenido calórico total de un kebab puede oscilar entre unas 100 calorías y más de 300 calorías, dependiendo de los ingredientes específicos y del método de preparación.
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