¿Cuál es el peso promedio de una comida?

No existe un peso promedio único para una comida, ya que el peso de una comida puede variar mucho dependiendo de factores como el tipo de alimento, el tamaño de la porción y el apetito del individuo. Por ejemplo, una comida ligera de una ensalada con un trozo de pollo a la parrilla puede pesar entre 200 y 300 gramos, mientras que una comida más pesada de un filete con puré de patatas y verduras puede pesar entre 500 y 600 gramos.