¿Por qué las mujeres embarazadas no pueden comer papaya?

Si bien las papayas generalmente se consideran seguras para el consumo de la mayoría de las personas, existe cierta preocupación sobre los posibles efectos de la papaya verde en las mujeres embarazadas.

Una de las principales preocupaciones es la presencia de un compuesto llamado papaína en la papaya verde. La papaína es una enzima proteolítica que puede descomponer las proteínas, incluidas las de las paredes celulares de la papaya. En dosis altas, la papaína puede provocar contracciones uterinas, lo que potencialmente puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro.

Otra posible preocupación es la presencia de látex en la papaya verde. El látex es una sustancia lechosa y pegajosa que se encuentra en muchas plantas, incluidas las papayas. El látex puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas, incluidas las mujeres embarazadas. Estas reacciones pueden variar desde una leve irritación de la piel hasta síntomas más graves, como dificultad para respirar o anafilaxia.

Si bien existe cierta evidencia que respalda estas preocupaciones, es importante señalar que la mayoría de las investigaciones se han realizado en animales o en estudios in vitro. Se necesita más investigación en humanos para comprender completamente los riesgos potenciales del consumo de papaya verde durante el embarazo.

En general, se recomienda que las mujeres embarazadas eviten comer papaya verde, ya que puede suponer un riesgo potencial para el embarazo. La papaya madura, por otro lado, generalmente se considera segura para consumir durante el embarazo en cantidades moderadas.

Si está embarazada, siempre es una buena idea consultar con su proveedor de atención médica antes de consumir cualquier alimento que pueda generarle inquietudes o si tiene alguna restricción dietética específica. Pueden brindarle orientación y recomendaciones basadas en sus circunstancias individuales.