¿Para qué sirven las vitaminas de la piña?

Vitamina C :

- Sintetiza colágeno, una proteína que sostiene la piel, los huesos y los músculos.

- Actúa como antioxidante, ayudando a proteger contra el daño celular.

- Apoya el sistema inmunológico

- Mejora la absorción del hierro.

Vitamina B6 :

- Ayuda en la creación de glóbulos rojos y neurotransmisores.

- Apoya la salud y la función del cerebro.

- Ayuda al cuerpo a metabolizar proteínas, grasas y carbohidratos.

- Puede prevenir la anemia, que ocurre cuando el cuerpo carece de suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno a sus tejidos.

Vitamina B1 :

- Ayuda en el metabolismo energético y la función del sistema nervioso.

- Apoya la salud del corazón ayudando al músculo cardíaco a contraerse adecuadamente.

- Ayuda a convertir los carbohidratos en energía.

Vitamina B2 :

- Mejora la producción de energía.

- Apoya la producción de glóbulos rojos.

- Actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño.

Vitamina B3 (Niacina) :

- Promueve la regulación del colesterol.

- Apoya la producción de energía.

- Ayuda a convertir los nutrientes en energía.

- Puede mejorar la circulación y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

Manganeso:

- Ayudas en la producción de energía.

- Apoya el metabolismo

- Ayuda a la salud y el crecimiento de los huesos.

- Favorece la función del sistema inmunológico.