Mitkä pähkinät ovat parhaita keittämiseen?

* Mantelit. Mantelit ovat monipuolinen pähkinä, jota voidaan käyttää sekä makeisiin että suolaisiin ruokiin. Ne ovat myös hyvä proteiinin, kuidun ja terveellisten rasvojen lähde.

* Pekaanipähkinät. Pekaanipähkinöillä on rikas, voimainen maku, mikä tekee niistä loistavan lisäyksen kakkuihin, kekseihin ja piirakoihin. Ne ovat myös herkullisia paahdettuna ja suolattuna sekä välipalana.

* Saksanpähkinät. Saksanpähkinöillä on hieman kitkerä maku, joka sopii hyvin suklaan, kahvin ja vaahterasiirapin kanssa. Ne ovat myös hyvä omega-3-rasvahappojen lähde, jotka ovat tärkeitä sydämen terveydelle.

* Cashewpähkinät. Cashewpähkinöillä on mieto, kermainen maku, mikä tekee niistä hyvän valinnan dippiin, kastikkeisiin ja levitteisiin. Ne ovat myös hyvä proteiinin, kuidun ja terveellisten rasvojen lähde.

* Pistaasipähkinät. Pistaasipähkinöillä on hieman suolainen maku, mikä tekee niistä erinomaisen lisäyksen salaatteihin, pastaruokiin ja paistoihin. Ne ovat myös hyvä proteiinin, kuidun ja terveellisten rasvojen lähde.