Miksi Gatorade on hyvä ummetukseen?

Gatorade ei ole hyvä ummetukseen. Sen sijaan se voi pahentaa ummetusta, koska se sisältää suuria määriä sokeria, mikä voi johtaa kuivumiseen ja pahentaa ummetusta. Vesi on paras neste ummetukseen, koska se auttaa kosteuttamaan kehoa ja pehmentämään ulosteita.