Mitkä ovat muskottipähkinän vaikutukset?

Pähkinän lyhytaikaiset vaikutukset:

* Lievä stimulaatio ja euforia

* Lisääntynyt sosiaalisuus ja puheliasuus

* Muuttuneet havainnot ja hallusinaatiot (suurilla annoksilla)

* Lisääntynyt rentoutuminen ja rauhallisuus

* Vähentynyt ahdistus ja stressi

* Parempi unen laatu

* Lisääntynyt ruokahalu

* Vähentynyt kipu

* Lisääntynyt libido

Pähkinän pitkäaikaiset vaikutukset:

* Maksavaurio (krooninen käyttö)

* Munuaisvaurio (kroonisessa käytössä)

* Kouristuskohtaukset (kroonisessa käytössä)

* Psykoosi (krooninen käyttö)

* Lisääntynyt keskenmenon riski (raskaana olevilla naisilla)

* Lisääntynyt synnynnäisten epämuodostumien riski (raskaana olevilla naisilla)

* Lapsettomuus (miehillä)

Muskottipähkinä on yleensä turvallista pieninä annoksina nautittuna. Suurien määrien muskottipähkinän nauttiminen voi kuitenkin olla vaarallista ja voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Jos koet kielteisiä vaikutuksia muskottipähkinän nauttimisen jälkeen, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.