Mikä on ruokahäiriö?

Ruokahäiriö on vakava mielisairaus, joka vaikuttaa siihen, miten ihminen ajattelee ruoasta ja/tai kehostaan. Ruokahäiriöistä kärsivillä ihmisillä on usein epäterveellinen suhde ruokaan, ja he voivat rajoittaa ruoan saantiaan, ahmimistaan ​​tai puhdistumistaan ​​(oksentaa tai käyttää laksatiiveja päästäkseen eroon ruuasta).

Ruokahäiriöillä voi olla tuhoisia vaikutuksia ihmisen fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Ne voivat johtaa moniin terveysongelmiin, kuten aliravitsemukseen, anemiaan, sydänongelmiin ja munuaisten vajaatoimintaan. Ruokahäiriöt voivat myös aiheuttaa ahdistusta, masennusta ja sosiaalista eristäytymistä.

Ruokahäiriöitä on monia erilaisia, mutta yleisimmät ovat:

Anorexia nervosa

Anorexia nervosalle on ominaista voimakas painonnousupelko, epäterveellinen halu olla laiha ja kieltäytyminen terveen painon ylläpitämisestä. Anorexia nervosaa sairastavat ihmiset rajoittavat usein voimakkaasti ravinnonsaantiaan ja voivat harjoittaa liikaa.

Bulimia nervosa

Bulimia nervosalle on ominaista ahmiminen, jota seuraa puhdistuminen. Bulimia nervosaa sairastavat ihmiset voivat syödä suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa ja sitten puhdistautua oksentamalla, ottamalla laksatiiveja tai harjoittelemalla liikaa.

Ahmimishäiriö

Ahmimishäiriölle on ominaista toistuvat ahmimisjaksot ilman puhdistusta. Ihmiset, joilla on ahmimishäiriö, voivat syödä suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa, ja he voivat tuntea menettäneensä syömisensä hallinnan.

Ruokahäiriöt ovat vakavia mielenterveysongelmia, mutta niitä voidaan hoitaa. Ruokahäiriöiden hoitoon kuuluu tyypillisesti terapian, lääkityksen ja ravitsemusneuvonnan yhdistelmä.

Jos sinä tai joku tuttusi kamppailee ruokahäiriön kanssa, pyydä apua. Ruokahäiriöistä kärsivien ihmisten toipumiseen on saatavilla monia resursseja.