Kuinka monta hiilihydraattia keskikokoisessa uuniperunassa?
Yksi keskikokoinen uuniperuna sisältää noin 37 grammaa hiilihydraatteja.
Keskipitkän uuniperunan (kuorit päällä, 156 g) ravintoarvo on seuraava:
- Kalorit:164
- Rasvan kokonaismäärä:0,2 g
- Tyydyttynyttä rasvaa:0 g
- Proteiinia:4,3 g
- Hiilihydraatti:37 g
- Kuitu:2,4 g
- Sokeri:0,5 g
- Natrium:10 mg
- kalium:620 mg
- C-vitamiini:19 mg
Previous:Kuinka monta perunalajia on olemassa?
Next: Miksi peruna on varsi?
Ruoka juoma
Jyvät & Perunat Reseptit
- Kuinka monta hiilihydraattia bataattiperunoissa?
- Voivatko sianlihan suolalla keitetyt pintopavut pilata, jos …
- Kuinka monta amyloplastiorganellia perunasolussa?
- Mitä kivennäisaineita ja vitamiineja perunoissa on?
- Kuinka monta perunaa on 32 unssin pussissa hash-ruskeita?
- Mitä perunoiden Au gratinille sopii?
- Miten saada paistettua Grits
- Miten tehdä perunamuusia tyhjästä (6 askelta)
- Onko olemassa luetteloa elintarvikkeista, joissa on paljon k…
- Miten sanotaan peruna eri kielillä?
Jyvät & Perunat Reseptit
- alkupaloja
- juustot
- chili Reseptit
- Mausteet
- Dips
- fondue Reseptit
- Jyvät & Perunat Reseptit
- Jello Reseptit
- salaatti Reseptit
- Salsa Reseptit
- kastikkeet
- Snacks
- Soup Reseptit
- levitteet
- osakkeet
- kasvis Reseptit
