Getting lapset syömään tuorekasvis voi joskus olla haaste, joka on yksi syy sillä kestävä suosio & quot; muurahaisia ​​loki. & quot; Selleri omasta voisi olla kova myydä, mutta kun pariksi lapsiystävällisiä maapähkinävoita ja rusinat se slam-dunk. Kun ruokinta lapsesi täysjyvätuotteita on tavoite, sama logiikka pätee. Levitä kourallinen Vehnä Thins maapähkinävoita, sitten hajottaa rusinoita päälle niiden pinnalla. Jotta asiat vielä hauskempaa, lisätään muutama kuivattuja karpaloita. Näin lapsesi on sekä punainen ja musta & quot; muurahaisia ​​& quot; mukana täysjyvätuotteita ja korkea-proteiini maapähkinävoita.
PB, Not J

perinteinen maapähkinävoi ja hyytelöä sandwich on pitkäaikainen suosikki sekä lapsille ja säästäväinen vanhemmat , ja suurin osa se on hyvä välipala. Transplanting nämä makuja Vehnä ohenee, jossa heidän rapea rakenne ja kompakti koko, tekee PBJ entistä houkuttelevamman. Sen ainoa todellinen puute on suuri sokeripitoisuus hilloa tai hyytelöä. Jäljitellä säilyttää "hedelmäinen maku vähemmän sokeria, levitä Thins maapähkinävoita ja sitten lusikka hedelmänmakuiset jogurttia päälle. Valita sokeriton jogurtti tehdä vieläkin enemmän hyveellinen versio hoitoon.
Todella Mini pizzat

pizza on aina lapsi suosikki, ja vehnä ohenee tehdä sormi-versio soveltuu jopa pienimmätkin ruokailijalle. Suihkuta tai lusikka pieni määrä tomaattikastiketta päällekkäin Vehnä Ohut, ja sitten huipuksi muutaman riekaleiksi juustoa ja ohut siivu pepperoni tai pienen palan esikypsytetyt pekonia. Kuumenna Thins teidän leivänpaahdin uunissa kunnes juusto on pirteä; Anna mini-pizzat levätä minuutin tai kaksi ennen tarjoilua. Tuo jäähtymisajan minimoi innokkaita snackers polttaminen suuhunsa kuumille juustoa.
Kuopat Galore

vehnä ohenee ovat tarpeeksi tukeva toimivan hyvin upotus, ja valikoima dipit on rajoitettu vain mielikuvitus. Sekoita keskenään tasan maapähkinävoi ja tavallinen tai vanilja jogurtti lapsiystävällisiä dip joka vie vain muutaman sekunnin koota. Hedelmäinen jogurtti tekee hienon pulahtaa omana, tai tehdä paksumpi - ja vähemmän todennäköisesti tippua vaatteisiin - sekoittamalla sitä pehmennyt tuorejuusto tai instant-vanukas mix. Jos lapsesi ovat hyviä ja seikkailunhaluinen syövillä, antaa heille kulhoon hummus tai muiden papu dip kuin sokeriton, runsaasti proteiinia säestys heidän Vehnä ohenee. Sironta kourallinen juustoraastetta päälle auttavat & quot; myydä & quot; se jos lapsesi osoittautuu varovaisia.