Saako lapset syödä tilapiakalaa?

Kyllä, tilapia on turvallista lapsille syödä. Se on mieto kala, jossa on vähän elohopeaa ja hyvä proteiinin, vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Tilapia on myös suhteellisen edullinen ja helppo valmistaa, joten se on hyvä vaihtoehto perheille.

Jotkut ihmiset ovat huolissaan tilapian viljelyn ympäristövaikutuksista, koska se voi edistää veden saastumista ja tautien leviämistä. Näitä huolia voidaan kuitenkin lieventää valitsemalla tilapia, joka on viljelty kestävästi ja ympäristöystävällisesti.

Kaiken kaikkiaan tilapia on terveellinen ja turvallinen kala lapsille. Se on hyvä ravinteiden lähde ja suhteellisen edullinen ja helppo valmistaa. Kun valitset tilapiaa, valitse kestävällä ja ympäristöystävällisellä tavalla kasvatettu kala.