- | Food & Drink >> Ruoka juoma >> Alkupaloja , Keitot & Salaatit >> Soup Reseptit >>
Selleri Soup Diet
selleri keitto ruokavalio on samanlainen kuin kaalikeitto dieetti. Se kestää 7 tai 10 päivää, riippuen asetuksista, ja tuona aikana, voit rajoittaa itsesi syöminen selleri keitto sekä muutamia rajoitettu elintarvikkeita. Selleri keitto ruokavalio on pohjimmiltaan Detox ruokavalio. Rajoittamalla itsesi vain terveellisiä elintarvikkeita ja kuluttavat useimmiten nesteitä sekä raakoja vihanneksia ja hedelmiä, et huuhtele pois myrkkyjä, jotka kertyvät syöminen jalostettuja ja puhdistettu elintarvikkeita. Yli viikon, runko on puhdistettava ja sitten voit hitaasti jatkaa täydellisempää ruokavalio koostuu terveellisempää ruokaa.
Diet
perusidea ruokavalio on, että koska selleri keitto sisältää hyvin vähän kaloreita, voit syödä niin paljon kuin haluat. Aloitat syövät vain, että ensimmäisen muutaman päivän ja sitten voit työskennellä jopa lukien muihin elintarvikkeisiin. Esimerkiksi ensimmäisenä päivänä, saatat syödä vain selleri keitto ja juoda runsaasti vettä. (Juomavesi on aina tärkeä, varsinkin jos olet rajoittava ruokavalio.) Jälkeen seuraavina päivinä, saatat lisätä syö hedelmiä ja vihanneksia, mutta ei perunaa tai banaaneja. Kolmantena päivänä, voit lisätä rasvatonta maitoa takaisin omaan ruokavalioon. Sitten olisi vähitellen työskennellä takaisin jopa syövät pieniä määriä lihaa, riisiä ja mehua seuraavina päivinä.
Soup
On olemassa monia reseptejä selleri keitto, mutta sinun pitäisi välttää kaikki kerma-pohjainen itse. Selkeä liemi tehty selleri on paras tapa mennä tästä Detox ruokavalio. Kuten aina, kotitekoinen keitto on aina parempi kuin mikään kaupasta ostettu, koska et voi kontrolloida mitä menee sitä. Seuraa resepti sinulla on, mutta älä ole huolissasi ei saada se täydellinen. Keitot ovat erittäin anteeksiantava.
Vinkkejä ja varoituksia
Sinun tulisi aina neuvotella lääkärin kanssa ennen muuttamalla ruokavaliota ja ruokailutapoja. Erityisesti detox ruokavaliot kuten tämä yleensä ei suositella, koska ne voivat päätyä vahingoittaa kehon enemmän pitkällä aikavälillä. Äkillinen muutos teidän ruokavalio voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten päänsärkyä, ärtyneisyys ja akne. Detox ruokavalion ei suositella laihtuminen. Vaikka voit menettää paljon painoa menemällä selleri keitto ruokavalio viikolla, äkillinen muutos ruokavalio voi aiheuttaa tuhoa aineenvaihduntaa. Paras tapa laihtuminen on terve, tasapainoinen ruokavalio mukana säännöllinen liikunta. Et voi luottaa pikaratkaisua laihtuminen, koska se on epäterveellistä pitkällä aikavälillä. Sen sijaan, muuttaa ruokavaliota vähitellen apua lääkäriltä ja työtä nostamalla aktiivisuustasoista.
Previous:Ainesosat Pears Soap
Ruoka juoma


- Boiling Kylkiluut Ennen BBQ
- Miten tehdä rapeaksi paistettua artisokat (14 Steps)
- How Do You Make Wing Sauce Kiinni Wings parempi?
- Miten saada Kirnupiimä leivontaan (7 vaiheet)
- Miten tehdä oma Oriental mausteseos
- Miten Pack Meat in Jars for Canning
- Miksi Päärynät Turn Brown Kun soseuttaa
- Miten tehdä konvehti Look Like Real Lahja Tissue
Soup Reseptit
- Säilöntäaineet Campbellin keitot
- Miten saada kiinalainen kana nuudeli keitto
- Kerma Parsakaali keitto maito
- Miten saada Mixed Seafood Soup
- Miten tehdä aitoa italialaista Häät Soup
- Miten paksuuntua simpukkakeittoa
- Miten saada Palsternakka keitto
- Kotitekoinen kasviskeitto V8 Juice
- Miten voin ostaa Campbell Soup in Bulk ?
- Voiko keitto sisältää Perunat pakastaa?
Soup Reseptit
- alkupaloja
- juustot
- chili Reseptit
- Mausteet
- Dips
- fondue Reseptit
- Jyvät & Perunat Reseptit
- Jello Reseptit
- salaatti Reseptit
- Salsa Reseptit
- kastikkeet
- Snacks
- Soup Reseptit
- levitteet
- osakkeet
- kasvis Reseptit
