Miten maku ruokaa vähäsuolaista ruokavaliota tai ei suolaa ruokavaliosta

paljon suolaaruokavalio voi olla vahingollista niistä terveyteen . Kuitenkin suola onyhteinen arominvahvenne monissa elintarvikkeissa . Opi tekemään oman suolaa vaihtoehto alla .
Mitä tarvitset
1/2 tl valkosipulia jauhetta .
1/2 tl kuivattua timjamia lehdet .
1/2 tl sipuli jauhe .
1/2 tl paprikajauhetta .
1/2 tl jauhettua sellerinsiemen .
1/2 tl pippuria .
1/2 tl kuivaa sinappia .
Tyhjennä mausteita shaker .
Ohjeet

1. Kaada kaikki yrtit edellä ravistelijassa .
   

2. Shake sekoittaa . Varmista kattamaan alkuun välttää sotku .
   

3. Säilytettävä kuivassa paikassa .
   

4. Käytä seoksen sijasta suolaa laskut , keittoihin , patoihin , ja liha seokset .