Miten Cook Vihanneksia Silikoni Höyrylaiva (4 vaiheet)

Höyrytys on yksi terveellisin ruoanlaitto menetelmiä vihanneksia, sillä se antaa niille mahdollisuuden säilyttää vitamiineja, jotka voivat muuten menetetään paistaminen, keittäminen tai sauteing. Erikoisuus astioita on saatavilla lämpimiä kasviksia, mutta ne voivat olla kalliita, eikä käytännön kaikille. Silikoni höyrylaivat voidaan muuttaa mitään standardia potti tulee höyrytysastiaan. Höyrylaivat yleensä edullinen, kevyt ja kestää tahrat.
Mitä tarvitset
Suuri potti
silikoni höyrylaiva
Water
Kasvikset
Ohjeet

1. Aseta silikoni höyrylaiva sisällä suuren potin. Jotkut höyrylaivat ovat jalat, jotka pitävät höyrystimen kulhoon vedenpinnan yläpuolella, kun taas toiset ovat koukkuja, jotka levittää reunojen yli potin.
   

2. Kaada vettä potin, joten vettä on ainakin 3 tuumaa alle pohjaan höyrylaiva kulhon.
   

3. Laita vihannekset höyrystimen ja laita kansi päälle potin. Laita se uunissa korkealla lämmöllä.
   

4. Steam vihanneksia kunnes ne ovat tarjouksessa, missä tahansa kahdesta 40 minuutin, riippuen vihannes. Katso suositellut höyryssä kertaa Resurssit linkki tämän artikkelin.