Mitä voit käyttää hernereseptien sijaan?

Herneille on resepteissä monia vaihtoehtoja halutusta koostumuksesta ja mausta riippuen. Joitakin suosittuja korvikkeita ovat:

1. Linssit :Linssit ovat kooltaan ja muodoltaan samanlaisia ​​kuin herneet, ja niillä on hieman pähkinäinen maku. Niitä voidaan käyttää keittoissa, muhennuksissa, salaateissa ja muissa ruoissa.

2. Kikherneet :Kikherneet ovat hyvä proteiinin ja kuidun lähde, ja niillä on hieman makea, pähkinäinen maku. Niitä voidaan käyttää keitoissa, muhennoissa, salaateissa ja curryissa.

3.Vihreät pavut :Vihreillä papuilla on rapea rakenne ja hieman makea maku, joten ne sopivat täydellisesti salaatteihin ja friteereihin.

4. Edamame :Edamame ovat kypsymättömiä soijapapuja, joilla on hieman makea, pähkinäinen maku. Niitä voidaan käyttää salaateissa, keitoissa, muhennosissa ja muissa ruoissa.

5.Kidney pavut :Pavut ovat kooltaan ja koostumukseltaan samanlaisia ​​kuin herneet, ja niitä voidaan käyttää salaateissa, keitoissa, muhennoissa ja muissa ruoissa.

6.Mustat pavut :Mustat pavut ovat hyvä proteiinin ja kuidun lähde, ja niillä on hieman makea, maanläheinen maku. Niitä voidaan käyttää keittoissa, muhennuksissa, salaateissa ja muissa ruoissa.

7.Maissi :Maissinjyvät ovat loistava lisä myös salaatteihin, keittoihin ja perunoihin.

8.Parsakaalikukat :Parsakaalikukkoja voidaan käyttää herneiden sijasta friteereissa, pastaruoissa ja salaateissa.

9. Porkkanat :Porkkanat voidaan kuutioida tai raastaa ja käyttää salaateissa, keitoissa, muhennosissa ja muissa ruoissa.

10.Vihreä paprika :Kuutioidut vihreät paprikat voivat lisätä väriä ja rapeaa salaatteihin, perunoihin ja muihin ruokiin.