Mitä ravinteita Pesto sisältää?

basilika:

* K-vitamiini:välttämätön veren hyytymiselle ja luuston terveydelle

* A-vitamiini:Tärkeää näön, immuunijärjestelmän ja ihon terveydelle

* C-vitamiini:Tehokas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan soluja vaurioilta

Pinjansiemeniä:

* Proteiini:välttämätön kudosten rakentamiselle ja korjaamiselle

* Kuitu:Auttaa ruoansulatusta ja edistää kylläisyyden tunnetta

* Terveelliset rasvat:kertatyydyttymättömät ja monityydyttymättömät rasvat, jotka voivat auttaa alentamaan kolesterolia ja vähentämään sydänsairauksien riskiä

Oliiviöljy:

* Terveelliset rasvat:monityydyttymättömät rasvat, jotka voivat auttaa alentamaan kolesterolia ja vähentämään sydänsairauksien riskiä

* E-vitamiini:antioksidantti, joka auttaa suojaamaan soluja vaurioilta

Valkosipuli:

* Allisiini:rikkiä sisältävä yhdiste, jolla on antibakteerisia, viruksia ja sieniä torjuvia ominaisuuksia

* C-vitamiini:Tehokas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan soluja vaurioilta

* Mangaani:Kivennäisaine, joka on tärkeä luuston terveydelle ja aineenvaihdunnalle

Parmesaanijuusto:

* Proteiini:välttämätön kudosten rakentamiselle ja korjaamiselle

* Kalsium:Kivennäisaine, joka on välttämätön luuston terveydelle

* A-vitamiini:Tärkeää näön, immuunijärjestelmän ja ihon terveydelle