- | Food & Drink >> Ruoka juoma >> Leivät & Breakfast >> vilja Reseptit >>
Miten saada Quaker kaurajauho
Kaurapuuro on terveellinen valinta aamiaista, koska sen korkea kuitua ja alhainen glykeeminen sisältöä, joka edistää hyvää ruoansulatusta ja auttaa sinua tuntemaan paremmin pidempään. Vaikka syöminen päivittäin kulhoon kaurahiutaleita voi olla tylsää ja unappetizing, resepti voidaan muuttaa paahtamalla kaura, tai lisäämällä maitoa, makeutusaine, hedelmiä ja mausteita.
Mitä tarvitset
Kasari
Quaker Vanha vanhanaikainen Kaura
Tuoreet tai kuivatut hedelmät
Kaneli tai vaniljasokeria
Sweetener
Salt
vettä tai maitoa
Ohjeet
-
Kaada kupillinen vettä tai maitoa keskipitkän kattilaan, laita kuumuudelle ja kiehauta; lisää suola haluttaessa. Sekoita kaura ja tuoda takaisin kiehua.
-
Vähennä lämpöä keskipitkän ja keitä 5 minuuttia välillä sekoittaen. Saat creamier vaihtoehto, vähennä lämpöä ja keitä, peitä kannella ja anna hautua 20 minuuttia.
-
Poista kaurapuuroa lämmöltä ja sekoita ripaus kanelia tai 1/4 tl vaniljasokeria. Sekoita tuoreita hedelmiä tai kuivatut hedelmät, kuten banaani, mustikat, vadelmat, rusinoita, aprikooseja tai omenoista. Voit halutessasi lisätä makeutusainetta, kuten hunajaa, vaahterasiirappia tai fariinisokeria.
-
Poista kattilaan ja kaada kulhoon.
Previous:Ero Steel Cut Kaura & amp; Scottish Oatmeal
Next: Malt O Ateria Ohjeet
Ruoka juoma
vilja Reseptit
- Miten Cook vanhanaikainen Paksu kaurahiutaleet (12 askelta)
- Yhteiset Koko-Grain aamiaismurot
- Vilja Yritys nimet
- Kotitekoinen viljahiutaleiden
- Miten Lue Kellogg n Vilja päättymispäivä koodit?
- Vilja Käyttöön 1950
- Miten Cook Steel Leikkaa Kaurapuuro With Rice Höyrylaiva
- Can You Grind Kaurapuuro Blender sitten kokki sitä?
- Miten tehdä Granola With riisimurot Viljakasvien (6 askelta…
- Kuinka käyttää Ripsien harjalla (5 askelta)
vilja Reseptit
- Leipä Machine Reseptit
- leipä Reseptit
- vilja Reseptit
- Kylmä Aamiainen Reseptit
- Egg Reseptit
- Hot Aamiainen Reseptit
- munakas Reseptit
- pannukakku Reseptit
