Sinulla on kellohalvaus ja toipumisesi aikana sinua kehotettiin pysymään erossa viljanviljasta. Mitkä elintarvikkeet sisältävät viljaa?

1. Leipä: Useimmat leipätyypit valmistetaan vehnäjauhoista, jotka sisältävät gluteenia.

2. Pasta: Pasta on tyypillisesti valmistettu durumvehnäjauhosta, joka sisältää gluteenia.

3. Milja: Suurin osa viljasta valmistetaan jyvistä, kuten kaurasta, vehnästä, maissista tai riisistä.

4. Pikkuleivät ja kakut: Monet keksit ja kakut valmistetaan vehnäjauhoista, jotka sisältävät gluteenia.

5. Kekkerit: Keksit valmistetaan usein vehnäjauhoista, jotka sisältävät gluteenia.

6. Muffinssit ja scones: Muffinssit ja scones valmistetaan usein vehnäjauhoista, jotka sisältävät gluteenia.

7. Pizzataikina: Pizzataikina on tyypillisesti valmistettu vehnäjauhosta, joka sisältää gluteenia.

8. Olut: Olut valmistetaan jyvistä, kuten ohrasta tai vehnästä.

9. Kaurapuuro: Kaurapuuro valmistetaan kaurasta, joka on eräs viljalaji.

10. Popcornit: Popcorn on eräänlainen maissi, joka on viljaa.

11. Riisi: Riisi on eräs viljalaji.

On tärkeää noudattaa terveydenhuollon tarjoajasi suosituksia toipuessasi Bellin halvauksesta. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita siitä, mitä ruokia tulisi välttää, on parasta neuvotella lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.