Kuinka paljon kuitua lesemuffinissa?

Lesemuffinssi sisältää tyypillisesti 3–5 grammaa kuitua annosta kohti. Kuitujen tarkka määrä voi kuitenkin vaihdella käytetyn merkin ja reseptin mukaan. Täysjyvävehnäjauhoista, kaurasta tai pellavansiemenistä valmistetuissa lesemuffineissa on yleensä korkeampi kuitupitoisuus verrattuna puhdistetuista jauhoista tehdyissä muffineissa. On hyvä idea tarkistaa ravintoarvomerkintä, kun valitset lesemuffinsia sen kuitupitoisuuden määrittämiseksi.