- | Food & Drink >> Ruoka juoma > >> Leivät & Breakfast >> Egg Reseptit
Mitä ravintoarvoa kananmunalla on?
Kalorit:72
Proteiinia:6,3 grammaa
Rasva:4,8 grammaa
Tyydyttynyttä rasvaa:1,6 grammaa
Kolesteroli:186 milligrammaa
Natrium:62 milligrammaa
kalium:69 milligrammaa
Hiilihydraatit:0,36 grammaa
Kuitu:0,24 grammaa
Sokeri:0,32 grammaa
Kananmunat ovat myös hyvä lähde:
A-vitamiini
D-vitamiini
E-vitamiini
B2-vitamiini (riboflaviini)
B5-vitamiini (pantoteenihappo)
B12-vitamiini
Koliini
Seleeni
Sinkki
Rauta
Kananmuna on monipuolinen ruoka, jota voi nauttia monella eri tavalla. Niitä voidaan keittää, sekoittaa, paistaa, paistaa tai käyttää erilaisissa resepteissä. Kananmunat ovat hyvä lisä terveelliseen ruokavalioon ja voivat edistää yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
Ruoka juoma


- Pidetäänkö etikkaa elintarviketuotteena?
- Can You Freeze Mausteet & amp; Yrtit Storage? (8 vaiheet)
- Miten Vaahdota kerma
- Miten Store Kakut ja Cupcakes Ennen Huurretta
- Mitä tehdä, jos sora on juuttunut kultakalan suuhun?
- Miten La Rocheren lasi valmistetaan?
- Kuinka monta kiloa katkarapuja ruokitaan 9 hengelle?
- Kuinka paljon kofeiinia punaisen timantin makeassa teessä o…
Egg Reseptit
- Kuinka monta kananmunaa tarvitaan 1 kg VOIKAKUUN?
- Jos muna on hedelmällinen, kelluuko alkio?
- Ovatko 36 tunniksi autotallissa olleet munat vielä hyviä s…
- Kuinka paljon omenasosetta käytetään korvaamaan munat kak…
- Miten Two Egg munakas (6 askelta)
- Mitä tapahtuu, kun juot raakoja munia?
- Miksi undulaattini särkee munansa?
- Millaisia ruokia ovat munat ja liha?
- Kiehuuko munia keittäessäsi vesi ennen tai jälkeen?
- Voitko leipoa munakoisoparmesaania seuraavana päivänä?
Egg Reseptit
- Leipä Machine Reseptit
- leipä Reseptit
- vilja Reseptit
- Kylmä Aamiainen Reseptit
- Egg Reseptit
- Hot Aamiainen Reseptit
- munakas Reseptit
- pannukakku Reseptit
