Mitä tämä ilmaus tarkoittaa aamiaista kuin kuningas lounaskuningatar ja illallinen

Tämä sananlasku ehdottaa, kuinka aterioita tulisi lähestyä koko päivän. Se neuvoo ihmisiä nauttimaan runsaan ja ravitsevan aamiaisen, pitäen itseään kuninkaina, jotka nauttivat runsaasta juhlasta. Pääpaino on aloittaa päivä täyttävällä ja energiaa lisäävällä aterialla.

Lounaaksi sananlasku ehdottaa syömistä kuin kuningatar. Tämä tarkoittaa tasapainoista ja ravitsevaa ateriaa, jossa keskitytään laatuun ja nautintoon. Kuningattaret tunnettiin usein hienostuneesta maustaan, ja tämä sananlaskun osa rohkaisee ihmisiä nauttimaan keskipäivän ateriasta.

Lopuksi sananlasku suosittelee "ruokailemaan kuin köyhä" illalliseksi. Tämä ehdottaa kevyemmän aterian syömistä illalla. Syömällä vaatimattoman ja yksinkertaisen illallisen ihmiset voivat välttää ylensyöntiä ja antaa ruoansulatusjärjestelmälleen mahdollisuuden levätä ennen nukkumaanmenoa.