- | Food & Drink >> Ruoka juoma >> Ruoanlaitto ja Leivonta >> Leivonta Perustiedot >>
Minerals kaakaojauhe
kaakaojauhe tarjoaa katkera, voimakas ja syvä suklaan maku ja lisätään usein kakku, brownies tai evästeitä. Ei ainoastaan kaakaojauhe lisää chocolaty maku haluatte teidän leivonnaisia, se tarjoaa myös tärkeitä kivennäisaineita, että elimistö tarvitsee selviytyäkseen ja toimivat moitteettomasti.
Magnesium
tarjoilu kaakaojauhetta on kaikki mitä tarvitset vastaamaan päivittäistä suositeltu annos magnesiumia, kohti Yhdysvaltojen maatalousministeriö (USDA) ja Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (USFDA) päivittäin suositellaan päästöoikeuksia. Magnesium on tärkeä mineraali luuranko, lihaskudoksen ja eri nesteiden ihmiskehossa. Magnesium auttaa energian tuotantoon, muodostuminen proteiinien ja replikointi solujen, alentaa verenpainetta ja parantaa toiminnan sydän.
Kalium
Kalium on tärkeä kivennäisaine, ja on pidetään elektrolyytti. Keeping tasapaino kaliumia ja natriumia kehossa on tärkeää. On myös tärkeää, että täydentääksesi kaliumin tasapainoa käyttämisen jälkeen tai liiallinen hikoilu. Tuoreet hedelmät ja vihannekset mehut voivat myös auttaa täydentää näillä tasoilla. Kalium auttaa säätelemään sykettä, tuottavat energiaa, muuntaa veren sokeria ja koota proteiinia.
Natrium
Keho tarvitsee natriumia, ja tasapaino natrium ja kalium on välttämätöntä pitämään kehon toimi tehokkaasti. Se on epäterveellistä kuluttaa liikaa natriumia, mutta se on helposti löydettävissä useimmissa jalostettuja elintarvikkeita ja mausteita. Natrium auttaa ravinteiden imeytymistä, verenpaineen säätelyyn ja ylläpitoon solukalvon potentiaalia.
Fosfori
tarjoilu kaakaojauhetta tarjoaa yli puolet päivittäinen annos fosforia. Jokaisen solun kehon tarvitsee fosforia toimiakseen oikein ja löytyy useimmiten luut kehon. Fosfori auttaa energian tuotantoon ja varastointiin, sekä ylläpitää happamuus kehossa.
Iron
kaakaojauhe sisältää pienen määrän rautaa kohti. Rauta auttaa kehon aineenvaihdunta, kasvu, paranemista, immuunijärjestelmän toimintaan ja DNA-synteesiin.
Copper
Kupari auttaa energian tuotantoon ja raudan aineenvaihduntaa ja auttaa muodostamaan sidekudoksen . Se vaikuttaa myös hermoston ja aivojen toimintaan.
Mangaani
On olemassa suuri määrä mangaania kaakaojauhe tarjoilua, enemmän kuin suositeltavasta päiväannoksesta. Mangaani on mineraali, joka olisi säänneltävä ja toteutettava pieninä annoksina. Se auttaa aineenvaihduntaa ja kehittämiseen luut, parantaa haavat ja on antioksidanttisia ominaisuuksia.
Seleeni
kaakaojauhe tarjoaa pienen määrän seleeniä. Seleeni on toinen mineraali, joka olisi otettava pieninä annoksina, koska se voi olla myrkyllistä, jos nielemään liikaa kerralla. Se auttaa entsyymien muodostumisessa proteiineja.
Ruoka juoma


- Miten Poista kärki Chicken Wings (4 vaiheet)
- Miten Paista Ham filippiiniläinen Way
- Miten Pehmennä Garbanzo Pavut
- Mikä on Frappe Powder?
- Miten Flavor kahvia kotona (4 vaiheet)
- Can You Selvitä Mushroom consomme?
- Miten voit estää Kutistuminen Kun Leivonta tyhjä Pie kuor…
- Snack elintarvikkeet 11-kuukauden ikäinen vauva
Leivonta Perustiedot
- Miten leipoa vuonna Sähköuuni (5 askelta)
- Voinko tehdä Pandesal Taikina Yön yli?
- Käyttämällä Etikka in Leivonta
- On Meringue turvallista syödä?
- Mikä on Melassi Käytetään vuonna Leivonta?
- Miten pitää muffinit homehtumasta
- Leivonta With Pastöroimaton Cream
- Mitä Leivonta tyhjästä tarkoittaa?
- Mikä on Melassi ja mitä Maku Antaako se?
- Kuinka paljon vettä Homemade Pizza Dough?
Leivonta Perustiedot
- Leivontavuokia
- Leivonta Perustiedot
- Leivonta Techniques
- ruoanlaitto tekniikat
- keittiövälineet
- Ruoanlaittovälineet
- helppo Reseptit
- vihreä
- Tuota & Pantry
- mausteet
