Liian paljon ruokasoodaa reseptissä on haitaksi sinulle?

Ruokasoodan nauttiminen suurina määrinä voi olla haitallista sen korkean alkalisuuden vuoksi.

- Natriumbikarbonaatilla (ruokasoodalla) on mahdollisia vaikutuksia munuaisiin ja sydän- ja verisuonijärjestelmään. Runsas saanti voi aiheuttaa metabolista alkaloosia, joka on tila, jossa veressä on liikaa bikarbonaattia. Tämä tila voi johtaa seuraaviin:

- Pahoinvointi

- Oksentelu

- Päänsärky

- Kouristukset

- Kuolema

- Liiallinen natriumbikarbonaatin saanti voi johtaa korkeaan natriumpitoisuuteen kehossa, joka tunnetaan hypernatremiana. Hypernatremian yleisiä oireita ovat:

- Väsymys ja letargia

- Liiallinen jano

- Hämmennys

- Lihasheikkous

- Oksentelu ja pahoinvointi

- Kohtaukset

- Kooma

Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin yllä mainituista oireista.