- | Food & Drink >> Ruoka juoma >> Ruoanlaitto ja Leivonta >> ruoanlaitto tekniikat >>
Ruoanlaitto kasvikset koko viikon
Cooking vihanneksia kestää viikon ei tarkoita, että sinun täytyy olla jokaisen aterian suunnitteilla - se antaa sinulle mahdollisuuksia tehdä aterioinnin valintoja bounty jääkaapissa. Olipa tilaat yhteisön Tuetut Maatalous- ohjelma, tai CSA, jossa laatikko tuoretuotteiden saapuu ovesi joka viikko, tai jos haluat vain etumatkaa kiireinen viikko keittämällä erän vihanneksia viikonloppuna, ruoanlaitto eteenpäin prosessi säästää aikaa ja energiaa.
Prep Work
Ennen ruoanlaitto vihanneksia, on tärkeää pestä ne huolellisesti poistaa kaikki jäljellä torjunta-aineita ja bakteereja. Aloita katkaisemalla bruised tai tunkkainen osissa. Huuhtele jokainen kasvi hanan alla ja liota lehtivihannekset suureen kulhoon vettä, että muutat pesun jälkeen kunkin kohteen. Scrub perunaa, bataattia, kurkkua ja punajuuret. Kuiva kaikki kasvikset ja kylmässä ne, jos et aio kokata kahden tunnin pesua.
Uuniin
paahtaminen vihanneksia rikasteet makuja vihanneksia, lisää hieman makea Karamellisoitumisen sokerit ja voit kokki suuria määriä kerralla. Yksinkertaisesti leikata vihannekset samanlaisia paloiksi, sekoita ne hieman öljyä, suolaa, pippuria tai suosikki mausteita ja aseta ne pellille uunissa esikuumennettiin 400 asteessa noin 20 minuuttia. Voit keittää porkkanaa, kukkakaalia, sipulia, paprikaa ja munakoisoa tällä menetelmällä sekä erilaisia muita vihanneksia.
Käytä Boiling Water
kiehauttaminen vihannekset hyvin suuren potin kiehuvaa vettä ja sitten järkyttävä ne isoon kulhoon jäävettä sallii vihanneksia, kuten lumi herneitä, parsakaalia, parsaa ja vihreitä papuja, säilyttää kirkkaita värejä, niiden rakenne ja paljon niiden ravinto. Vihanneksia keitä kunnes juuri tarjous ja lopettaa ruoanlaitto nopeasti, kun jäävettä tasapeliä jälkilämmön pois niistä. Käytä runsaasti vettä, suolaa se hyvin ja keitetään leikkaus vihanneksia vain kaksi tai neljä minuuttia.
Time for Dinner
keitettyjä vihanneksia pysy turvassa haitalliset bakteerit teidän jääkaapissa jopa neljä päivää. Voit tehdä kastikkeet, kuten pesto pinaatti tai punainen paprika, ja jäädyttää niitä käyttämään myöhemmin viikolla pasta. Kuorittua vihannekset, kuten parsakaali ja vihreät pavut, säilyttävät maku ja koostumus jäätyessään. Käytä paahdettuja kasviksia ensin, heittää salaatteja tai jalostetaan kerma keitot, niin käytä kuorittua kasviksia öljyssä perunoita tai frittatas, ja lopuksi, käytä pakastevihannekset.
Ruoka juoma


- Miten tehdä viina Vesimeloni (10 askelta)
- Huurretta for Banana Cake
- Miten saada Mulberry Wine (5 askelta)
- Miten tehdä White Karo Siirappi (5 askelta)
- Mitä voin käyttää sijasta viinikiveä tehdä Coconut Mac…
- Miten Freeze Seafood Soup
- Juusto Pasta kastikkeet
- Voinko Vaahdota minun Munanvalkuaiset varten Munatoti?
ruoanlaitto tekniikat
- Miten Cook Sucker Fish (6 askelta)
- Voinko Liota Perunat vedessä yön yli ennen kuin teet perun…
- Pale Ale Ruoanlaitto
- Miten rakentaa Chile Roaster
- Kuinka kuiva tai Smoke Kalat
- Mikä tekee Crepes pörröinen?
- Miten paksuuntua Vuotava Sour Cream
- Miten Smoke Beef Rump paisti (8 askelta)
- Miten Deep Fry Paneroitu Kalat
- Miten Cook Kuutioi perunat Microwave (3 askelta)
ruoanlaitto tekniikat
- Leivontavuokia
- Leivonta Perustiedot
- Leivonta Techniques
- ruoanlaitto tekniikat
- keittiövälineet
- Ruoanlaittovälineet
- helppo Reseptit
- vihreä
- Tuota & Pantry
- mausteet
