Kuinka käyttää sitruunahappoa Reseptit (5 vaiheet)

Sitruunahappo on luontainen aromi, säilöntäaine ja tehokas antioksidantti. Se esiintyy luonnostaan ​​limetit, sitruunat, appelsiinit, greipit, tomaatit ja ananasta. Mukaan University of Michigan, sitruunahappo estää muodostumista munuaiskiviä ja estää uusien muodostumista. Mukaan lukien lisää sitruunahappo päivittäistä ruokavaliota on paras tapa hyödyntämään sen terveyshyötyjä.
On mitä Need
Lemons
Oranges
Limes
Pineapples
Tomatoes

Sugar
Cornstarch
Salt
Mustard

Instructions

1. Squeeze tuoreen sitruunan, lime tai appelsiinimehua suoraan oman hedelmien ja vihannesten salaatteja. Voit käyttää mehut yksin tai sekoita suosikki salaatinkastikkeet. Sen lisäksi, että flavorful lisäksi hedelmien ja vihannesten salaatteja, sitruunahappo mehu toimii säilöntäaineena ja estää elintarvikkeiden pilaantumisen.
   

2. Käytä sitruuna, lime tai appelsiinimehua kuin marinadi kalan tai lihan. Harsi kalaa tai lihaa mehu ennen keittämistä, tai sekoita suosikki marinadi resepti. Ananas viipaleet voi myös keittää päälle lihaa tai kalaa ylimääräisiä sitruunahappoa.
   

3. Lisää tomaatit teidän voileipiä ja salaatteja lisätä sitruunahappoa saanti. Tomaatit voidaan myös sisällyttää keittoihin, patoihin ja haudutettua ruokia. Leikata tomaatti viipaleiksi lisuke kanssa ateriat.
   

4. Juo lasi greippimehua tai limonadia, joissa yksi tai useampi päivittäistä ateriaa. Osta kaupallisesti valmistettu limonadia tai tehdä omia. Valmistelemaan kotitekoinen limonadi, lisää 1? 2 cup tuoretta tai pullotettua sitruunan mehu suuri kannu kylmää vettä. Sekoita hyvin ja tarjoile.
   

5. Valmista sitruunahappoa sisältävä ananaskastiketta lihaa ja kalaa entrees. Sekoita yhteen kattilassa: 2 purkkia murskattua ananasta, 1 kuppi sokeria, 1 rkl. maissitärkkelystä, 1/4 tl. suolaa, 2 rkl. sitruunan mehu ja 1 rkl. valmistetun sinapin. Kypsennä miedolla lämmöllä kunnes seos sakenee. Tarjoa kuumana.