Mitä ruokia yleensä kypsennetään aurinkouunissa?

Aurinkouunit ovat erinomainen tapa valmistaa ruokaa auringon voimalla. Ne eivät vaadi sähköä tai polttoainetta, ja ne voivat saavuttaa jopa 350 Fahrenheit-asteen (177 celsiusasteen) lämpötilan. Jotkut tavallisesti aurinkouunissa kypsennetyt ruoat ovat:

1. Riisi: Riisi on suosittu valinta aurinkolämpökäyttöön, koska se ei vaadi paljon vettä ja se voidaan valmistaa nopeasti ja helposti. Jos haluat kypsentää riisiä aurinkouunissa, huuhtele riisi ja lisää se kattilaan, jossa on kaksi kertaa enemmän vettä. Kuumenna vesi kiehuvaksi, peitä kattila ja laita se aurinkouuniin noin 30 minuutiksi tai kunnes riisi on kypsää.

2. Pavut: Pavut ovat toinen loistava vaihtoehto auringonvalon valmistukseen, koska ne ovat hyvä proteiinin ja kuidun lähde. Kypsennä papuja aurinkouunissa liota papuja yön yli, valuta ja huuhtele ne. Lisää pavut kattilaan, jossa on kaksinkertainen määrä vettä, ja kiehauta vesi. Peitä kattila ja laita se aurinkouuniin noin 2-3 tunniksi tai kunnes pavut ovat kypsiä.

3. Vihannekset: Vihannekset kypsennetään helposti aurinkouunissa, ja niitä voidaan käyttää erilaisissa ruoissa. Kypsennä vihannekset aurinkouunissa yksinkertaisesti pesemällä ja leikkaamalla vihannekset suupalan kokoisiksi paloiksi. Laita vihannekset kattilaan, jossa on pieni määrä vettä, ja peitä kattila. Laita kattila aurinkouuniin noin 15-30 minuutiksi tai kunnes vihannekset ovat kypsiä.

4. Hedelmät: Hedelmät voidaan kypsentää myös aurinkouunissa, ja niistä tulee herkullinen jälkiruoka tai välipala. Kypsennä hedelmiä aurinkouunissa yksinkertaisesti pesemällä ja leikkaamalla hedelmät viipaleiksi. Laita hedelmät kattilaan, jossa on pieni määrä sokeria ja vettä, ja peitä kattila. Aseta kattila aurinkouuniin noin 15-30 minuutiksi tai kunnes hedelmät ovat pehmeitä.

5. Lihat: Lihat voidaan kypsentää myös aurinkouunissa, mutta niiden kypsyminen voi kestää kauemmin kuin muiden ruokien. Kypsennä lihaa aurinkouunissa maustamalla liha haluamillasi mausteilla ja laita se kattilaan, jossa on pieni määrä vettä. Peitä kattila ja laita se aurinkouuniin noin 1-2 tunniksi tai kunnes liha on kypsää.

Kaiken kaikkiaan aurinkouunit ovat loistava tapa valmistaa erilaisia ​​ruokia, ja ne voivat olla loistava lisä mihin tahansa ulkokeittiöön.