Onko kuivatuilla taateleilla laksatiivinen vaikutus?

Kyllä, kuivatuilla taateleilla on jonkin verran laksatiivinen vaikutus. Tämä johtuu siitä, että ne ovat hyvä ravintokuidun lähde, mikä on välttämätöntä hyvän ruoansulatuskanavan terveydelle. Kuitu auttaa kokoamaan ulostetta ja tekemään siitä pehmeämmän, mikä helpottaa sen kulkeutumista. Lisäksi taatelit sisältävät sorbitolia, luonnollista sokerialkoholia, jolla on laksatiivinen vaikutus. Sorbitoli ei imeydy täysin elimistöön, joten se vetää vettä paksusuoleen ja auttaa pehmentämään ulostetta.

Kuivattujen taateleiden kohtuullinen syöminen (noin 3-5 taatelia päivässä) voi parantaa ruoansulatusta ja lievittää ummetusta. Liian monien taateleiden syöminen voi kuitenkin aiheuttaa ripulia, joten on tärkeää maltillinen saanti.