Onko nandos-majoneesi turvallista raskauden aikana?

Se riippuu. Nando's tarjoaa kahdentyyppistä majoneesia:tavallista ja peri-peria. Tavallinen majoneesi on valmistettu kananmunista, rypsiöljystä, sitruunamehusta ja etikasta. Peri-peri-majoneesi valmistetaan samoista ainesosista sekä peri-peri-paprikoista ja valkosipulista.

Raskauden aikana on yleensä turvallista syödä pastöroiduista munista valmistettua ja kaupallisesti tuotettua majoneesia. Tämä johtuu siitä, että pastörointi tuhoaa bakteereja, jotka voivat aiheuttaa ruokamyrkytyksen, kuten salmonellan. On kuitenkin tärkeää huomata, että majoneesi on korkeakalorinen ruoka, joten sitä tulee kuluttaa kohtuudella.

Peri-peri majoneesi sisältää paprikaa ja valkosipulia, joita molempia pidetään turvallisina raskauden aikana. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin kokea närästystä tai muita ruoansulatusongelmia mausteisten ruokien nauttimisen jälkeen. Jos olet huolissasi tästä, voit välttää peri-peri-majoneesia.

Viime kädessä päätös siitä, syödäänkö Nandon majoneesia raskauden aikana vai ei, on henkilökohtainen. Jos olet huolissasi jostakin ainesosista, keskustele lääkärisi tai laillistetun ravitsemusterapeutin kanssa.