Miten leipoa Linssit

Paistettu linssit kestää noin tunnin tehdä, mutta työvaiheita on nopeaa ja yksinkertaista. Kaikki muu prosessi on passiivinen keittoaika, jonka aikana voit yleensä muita asioita. Nämä palkokasveja tekevät herkullisia ja ravitsevia lisuke tai voit yhdistellä niitä muiden ainesosien osoittautua vuoka tai muuta heartier lautasen toimimaan pääruoka. Lisäbonuksena, linssit ovat suhteellisen halpoja ja tarjota paljon tärkeitä ravintoaineita.
Mitä tarvitset
Sihti
Mittaus kupit
uunivuokaan
Suolaa ja pippuria
Yrtit, mausteet, aromaattiset yhdisteet (lisävaruste) B Fork
Ohjeet

1. Kuumenna uuni 350 asteeseen Fahrenheit.
   

2. Kaada linssit osaksi siivilä. Pick läpi poistaa vieraita aineita. Huuhtele ne juoksevan kylmän veden alla, kääntämällä heidät toistuvasti vapaalla kädellä varmistaa perusteellisen pesun.
   

3. Pour kolme neljäsosaa kupillinen vettä per kuppi linssejä osaksi vuoassa . Lisää linssit, sekä suolalla ja pippurilla maun mukaan ja muut haluamasi täydentäviä yrttejä, mausteita, aromaattisia ja mukana ainesosia. Jotkut mahdollisuuksia ovat currya tai tahna, kurkuma, korianteri, rosmariini, inkivääri, valkosipuli, sipuli, scallions, tomaatit, porkkanat, herneet, kuoppainen päivämääriä, pekonia, soijakastike tai tamari.
   

4. Peitä vuoka astia ja laita se uuniin. Paista linssit noin 50-60 minuuttia. Sekoita kaikki hyvin puolivälissä. Jos pidät, top linssit kanssa silputtu cheddar tai muun juuston noin viimeisen 5 minuutin paistoajan. Pöyhiä linssit haarukalla ennen tarjoilua.