Miten pitää kurkku mehu Tuore

Kurkut ovat runsaasti kaliumia, joka auttaa ylläpitämään tervettä sydämen ja hyvää verenpaine. Käytä luovia palvelevat ideoita lisätä kurkut ruokavalio ja löytää uusia tapoja nauttia tänä kesänä kasvi yli tyypillinen salaatin tai voileivän. Kurkku mehu, puristettu tuoreista kurkut, tuo virkistävä touch, kun lisätään muihin hedelmien ja vihannesten mehut. Voit myös yhdistää kurkku mehu mineraalivettä ja sitruunan nauttia omasta.
Mitä tarvitset
Useita kurkut
kasvis kuorimaveitsellä tai kuoret veitsellä
Ruoka tai tehosekoittimessa

Metal seula
Spoon
Varastokontti
Ohjeet

1. Peel kurkut kanssa kasvis kuorimaveitsellä tai kuoret veitsellä. Leikata pois päistä ja hävitä ne. Leikkaa kurkku ohuiksi viipaleiksi. Laita monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa yhdestä kahteen minuuttia, tai kunnes kurkut ovat sellun.
   

2. Aseta metallinen seula yli kulhoon. Kaada mehu seulan, erottaa mehua tahansa kurkku massan.
   

3. Sekoita loput massan seulan lusikalla kunnes ei enää mehua tipu seulan. Vältä painamalla massan; se voi tehdä mehua samea.
   

4. Kaada massan vapaan kurkku mehu elintarvikkeiden varastosäiliöön. Laita kansi päälle ja sulje se.
   

5. Säilytä kurkku mehu jääkaapissa jopa viikon. Säilytä massan erillisessä astiassa samaan aikaa, jos halutaan.