kemiallinen termi ruokasoodaa on natriumbikarbonaatti; nauttiminen liikaa ruokasoodaa tarkoittaa ottaen suuria määriä natriumia. Valtava pitoisuudet natriumia elimistöön voi aiheuttaa turvotusta, turvotus sekä jaloissa johtuu nesteen kertyminen. Vakavampia kuuluvat korkea verenpaine tai jopa sydänsairaus. Kuka tahansa on munuaisten tai sydänvaivoja myös luopumaan juominen ruokasoodaa ratkaisuja.
Hammaskiille Hioma

leivinjauhetta tahna, joka koostuu ruokasoodaa ja vettä, voidaan käyttää aivan kuten tyypillinen hammastahnaa; kuitenkin, käytä sitä joka päivä voi vahingoittaa hampaita. Kun hammaskiille hälvenee, hampaat tulee alttiita onteloita ja herkistyä. Sen sijaan, että kotitekoinen ruokasoodaa tahna, erityinen hammastahnaa lievää hiomisominaisuudet saattaisi olla turvallisempi vaihtoehto.
Urheilijoiden Soda Loading

Jotkut urheilijat käytännössä mitä kutsutaan "sooda lastaus. " Tässä on urheilijoita, etenkin juoksijoille, kasapäin ruokasoodaa ratkaisua uskoa ratkaisu voi auttaa viivästyttää väsymys. Ei ole mitään laitonta siitä käytännössä, mutta sooda yliannostus voi aiheuttaa ripulia, oksentelua, kouristuksia tai todennäköisesti odottamaton matka sairaalaan, mukaan farmakologian asiantuntija tohtori Jarret Morrow.
Hypokalemia ja Leivonta Soda

Hypokalemia on sairaus, jossa kalium tasoa elimistössä on erittäin alhainen. Mukaan emedicine Health verkkosivuilla, oireita tämä häiriö ovat heikotus, lihaskrampit, pahoinvointi, oksentelu ja jopa psyykkisiä häiriöitä, kuten masennusta, hallusinaatiot ja delirium. Vaikka korkea veren kaliumpitoisuus sanotaan olevan vaarallisempia, jotka kärsivät alhainen kaliumpitoisuus ole suositeltavaa ottaa suolaista ruokaa, kuten ruokasoodaa.