- | Food & Drink >> Ruoka juoma >> Ruoanlaitto ja Leivonta >> mausteet >>
Ero Iodized & Non-Iodized merisuola
Luonnon merisuolaa sisältää pieniä määriä jodia. Iodized suolaa on ylimääräistä jodia lisätään auttaa taistelussa jodi puutteita.
Merkitys
mukaan New York Times, jodin puutos äideille on johtava ehkäistävissä syy henkinen jälkeenjääneisyys. Non-iodized merisuolaa ei tarjoa riittävästi jodia torjumaan puutteita, niin monet maat ovat käynnistäneet ohjelmia lisäämällä jodia suolaan.
Process
Ei-iodized merisuolaa luodaan keräämällä merivesi ja antamalla sen haihtua, jättäen jälkeensä suolakiteitä. Iodized merisuola menee läpi tämän saman prosessin, jossa kaliumjodidia lisättiin lopputuotteeseen.
Tehtävä
mukaan tekemän tutkimuksen Maailman terveysjärjestön vuonna 1991, käyttämällä iodized merisuolaa sijasta kuin iodized suolaa ei muuta väriä tai makua valmisruokia.
Toiminnot
Ei-iodized merisuolaa luonnollisesti on 2 mikrog jodia per gramma. Suola, joka on iodized on 77 g jodia per gramma.
Expert Insight
Maailman terveysjärjestö suosittelee, että kaikki aikuiset kuluttaa 150 g jodia päivässä, mikä on määrä kolmannes tl iodized suolaa. Non-iodized suolaa ei tarjoa riittävästi jodia saavuttaa tämä summa.
mausteet
- Miten Hot Sauce Milder (4 vaiheet)
- Can You Eat Ginger Peel?
- Mausteet Meksikon Food
- Ruokaa, joka sisältää unikonsiemeniä
- Hauskoja faktoja Salt Kristallit
- Miten säilyttää valkosipuli liitä
- Käytöt Melassi Powder
- Kuinka käyttää Sazon
- Mitä eroa Chili Powder & amp; Chili mausteita?
- Miten Freeze Tuore Bay Leaves (4 vaiheet)