Mitä yrttejä käyttäisit keuhkoputkentulehdukseen?

Tässä on joitain yleisesti käytettyjä yrttejä, jotka voivat auttaa lievittämään keuhkoputkentulehduksen oireita:

1. Timjami :Timjamilla on yskää eristäviä ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa poistamaan limaa ja lievittämään yskää. Sitä voidaan käyttää teenä, tinktuurana tai höyryinhalaationa.

2. Oregano :Oregano on toinen yrtti, jolla on antibakteerisia ja virustenvastaisia ​​ominaisuuksia. Se voi auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan hengitystä. Sitä voidaan ottaa teenä, tinktuurana tai lisätä ruokaan.

3. Mullein :Mulleinia on perinteisesti käytetty hengityselinten sairauksien, mukaan lukien keuhkoputkentulehduksen, hoitoon. Sillä on anti-inflammatorisia ja yskäystä eristäviä ominaisuuksia. Mullein voidaan ottaa teenä, tinktuurana tai kapselina.

4. Eukalyptus :Eukalypuksella on turvotusta lievittäviä ja yskänlääkeominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään nenän tukkoisuutta ja yskää. Sitä voidaan käyttää höyryn hengityksessä tai rintojen hieronnassa.

5. Piparminttu :Piparmintulla on anti-inflammatorisia ja turvotusta vähentäviä ominaisuuksia. Se voi auttaa vähentämään nenän tukkoisuutta ja yskää. Piparminttua voidaan käyttää teenä, tinktuurana tai höyryinhalaationa.

6. Lakritsijuuri :Lakritsin juurella on tulehdusta ehkäiseviä, yskää eristäviä ja rauhoittavia ominaisuuksia. Se voi auttaa vähentämään tulehdusta ja ärsytystä hengitysteissä. Lakritsijuuri voidaan ottaa teenä tai kapselina.

7. Vahtokarkkijuuri :Marshmallow-juurella on pehmentäviä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se muodostaa suojaavan kerroksen hengitysteiden limakalvoille. Se voi auttaa lievittämään ärsytystä ja vähentämään yskää. Vaahtokarkkijuurta voidaan ottaa teenä tai kapselina.

8. Inkivääri :Inkiväärillä on anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se voi auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan hengitystä. Inkivääriä voidaan ottaa teenä, tinktuurana tai lisätä ruokaan.

9. Valkosipuli :Valkosipulilla on antimikrobisia, viruksia estäviä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Se voi auttaa vähentämään tulehdusta, tappamaan bakteereja ja parantamaan immuunitoimintaa. Valkosipulia voi syödä raakana, keitettynä tai lisäravinteena.

10. Hunaja :Hunajalla on antibakteerisia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Se voi auttaa vähentämään yskää, kurkkukipua ja tulehdusta. Hunajaa voidaan ottaa sellaisenaan tai lisätä teeseen tai lämpimään veteen.

On tärkeää huomata, että näitä yrttejä ei tule käyttää lääketieteellisen hoidon korvikkeena. Jos sinulla on vaikea tai jatkuva keuhkoputkentulehdus, on tärkeää kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen. Neuvottele aina pätevän yrttilääkärin tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin käytät yrttejä lääkinnällisiin tarkoituksiin, varsinkin jos sinulla on jokin sairaus tai käytät lääkkeitä.