Kuinka monta kaloria ananassmoothiessa?

Ananassmoothien kalorimäärä voi vaihdella ainesosien ja smoothien koon mukaan. Tyypillinen 16 unssin ananassmoothie, joka on valmistettu ananaksesta, jogurtista ja hedelmämehusta, voi kuitenkin sisältää noin 250-350 kaloria. Kaloripitoisuuden vähentämiseksi voit käyttää vähärasvaista jogurttia ja makeuttamatonta hedelmämehua tai lisätä smoothieen enemmän vettä.