Jos joutuisit autiomaahan ja kaikilla olisi nestettä, oli olutta Pitäisikö juoda?

Älä juo olutta, jos olet juuttunut erämaahan. Vaikka saattaa tuntua houkuttelevalta juoda mitä tahansa saatavilla olevaa nestettä, olut voi itse asiassa kuivattaa sinua ja pahentaa tilannettasi.

Tässä on muutamia syitä, miksi sinun pitäisi välttää oluen juomista erämaassa:

- Alkoholi on diureetti . Tämä tarkoittaa, että se saa kehosi tuottamaan enemmän virtsaa, mikä voi johtaa kuivumiseen. Kun olet jumissa autiomaassa, on tärkeää säästää kehosi vesivarastoa, ja oluen juominen vain vaikeuttaa tätä.

- Alkoholi voi heikentää harkintakykyäsi ja päätöksentekokykyäsi . Tämä voi olla erittäin vaarallista, kun olet selviytymistilanteessa. Kuivuminen voi myös aiheuttaa hämmennystä ja disorientaatiota, mikä voi edelleen heikentää kykyäsi ajatella selkeästi.

- Olut sisältää kaloreita, mutta ei ravintoaineita. Tämä tarkoittaa, että se ei anna kehollesi energiaa ja ravintoaineita, joita se tarvitsee selviytyäkseen. Jos olet juuttunut autiomaahan, sinun on syötävä ja juotava ruokia ja juomia, jotka tarjoavat sinulle elannon, jota tarvitset selviytyäksesi.

Tässä on joitain parempia vaihtoehtoja nesteytyksen säilyttämiseen autiomaassa:

- Vesi . Jos löydät vettä, tämä on paras vaihtoehto nesteytyksen ylläpitämiseen. Juo hitaasti ja jatkuvasti välttääksesi kuivumisen.

- Hedelmämehu . Hedelmämehu voi tarjota sinulle vettä, elektrolyyttejä ja kaloreita. Muista kuitenkin laimentaa hedelmämehua vedellä, sillä se voi olla liian sokerista juotavaksi sellaisenaan.

- Urheilujuomat . Urheilujuomat on suunniteltu auttamaan urheilijoita pysymään nesteytettyinä ja energisinä. Ne sisältävät vettä, elektrolyyttejä ja hiilihydraatteja, joista voi olla hyötyä, kun olet jumissa autiomaassa.

- keitto . Keitto voi tarjota sinulle vettä, elektrolyyttejä ja kaloreita. Se voi myös olla lohdullista ja moraalia kohottavaa ruokaa, kun olet jumissa autiomaassa.

Jos olet joskus jumissa erämaassa, on tärkeää pysyä rauhallisena ja ajatella selkeästi. Muista, että tärkeintä on pysyä nesteytyksessä. Vältä oluen tai muiden alkoholijuomien juomista, koska ne vain pahentavat tilannettasi.