Miten alkoholi vaikuttaa kehoon?

Alkoholilla (etanolilla) on erilaisia ​​lyhyt- ja pitkäaikaisvaikutuksia elimistöön ja sen toimintoihin:

Lyhytaikaiset vaikutukset:

1. Aivot:

- Alennettu estot: Alkoholi heikentää aivojen kykyä hallita impulsseja, mikä vähentää estoa ja lisää riskinottokäyttäytymistä.

- Muistin menetys: Liiallinen alkoholin nauttiminen voi häiritä muistin muodostumista ja aiheuttaa lyhytaikaista muistin menetystä, joka tunnetaan yleisesti nimellä "sammutus".

- Hienottu harkintakyky: Alkoholi vaikuttaa kognitiivisiin toimintoihin heikentäen arvostelukykyä, päätöksentekoa ja ongelmanratkaisutaitoja.

- Epäselvä puhe: Alkoholi vaikuttaa lihasten hallintaan ja koordinaatioon, mikä johtaa epäselvään puheeseen.

- huimaus ja tasapainon menetys: Alkoholi vaikuttaa sisäkorvaan, häiritsee tasapainoa ja aiheuttaa huimausta.

2. Matsa ja maksa:

- Pahoinvointi ja oksentelu: Alkoholi voi ärsyttää mahalaukun limakalvoa ja aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja ruoansulatushäiriöitä.

- Rasvamaksa: Runsas juominen voi johtaa rasvan kertymiseen maksaan, mikä aiheuttaa tulehduksia ja vaurioita.

3. Sydän- ja verisuonijärjestelmä:

- Kohonnut syke: Alkoholin kulutus voi aluksi nostaa sykettä, mikä lisää sydänongelmien riskiä.

- Epäsäännölliset sydämen rytmit: Liiallinen alkoholinkäyttö voi johtaa sydämen rytmihäiriöihin ja sydämen vajaatoimintaan.

4. Verensokeri:

- Kohonnut verensokeri: Pienet alkoholimäärät voivat aiheuttaa väliaikaisen verensokeritason nousun.

- Alhainen verensokeri: Liiallinen juominen voi johtaa vaarallisen alhaisiin verensokeritasoihin (hypoglykemiaan), varsinkin jos sitä ei syötä.

5. Dehydraatio:

- Lisästynyt virtsaaminen: Alkoholi toimii diureettina, mikä lisää virtsaneritystä ja johtaa kuivumiseen.

6. Unihäiriöt:

- Aluksi rauhoittava, myöhemmin häiritsevä: Alkoholin käyttö voi aluksi saada nukahtamaan, mutta se johtaa usein häiriintyneeseen ja hajanaiseen uneen myöhemmin yöllä.

Pitkäaikaiset vaikutukset:

1. Alkoholin käyttöhäiriö:

- Riippuvuus: Alkoholin väärinkäyttö voi johtaa riippuvuuteen, jolle on ominaista pakonomainen juominen ja merkittävä ahdistus tai heikentyminen jokapäiväisessä elämässä.

- Suvaitsevaisuus ja riippuvuus: Keho voi rakentaa sietokykyä alkoholille ajan myötä, jolloin tarvitaan suurempia määriä samat vaikutukset. Alkoholiriippuvuus voi kehittyä, jolloin elimistö tulee fyysisesti riippuvaiseksi aineesta ja vieroitusoireita ilmaantuu vieroitusoireita.

2. Maksavaurio:

- kirroosi: Krooninen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa maksan arpeutumista (kirroosia), mikä johtaa maksan vajaatoimintaan.

3. Sydänsairaus:

- Korkea verenpaine: Alkoholi voi edistää korkeaa verenpainetta, mikä lisää sydänkohtausten ja aivohalvausten riskiä.

- Alkoholinen kardiomyopatia: Runsas juominen voi heikentää ja vahingoittaa sydänlihasta (alkoholinen kardiomyopatia), mikä johtaa sydämen vajaatoimintaan.

4. Syöpä:

- Kohonnut riski: Runsas alkoholinkäyttö liittyy lisääntyneeseen riskiin sairastua tiettyihin syöpiin, mukaan lukien suun, kurkun, ruokatorven, maksan ja rintasyöpä.

5. Aivovaurio:

- Wernicke-Korsakoffin oireyhtymä: Krooninen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa aivovaurioita, jotka johtavat Wernicke-Korsakoffin oireyhtymään kutsuttuun neurologiseen häiriöön, jolle on ominaista muistiongelmat ja vaikeudet oppia uusia asioita.

- Tiamiinin puute: Alkoholi häiritsee tiamiinin (B1-vitamiinin) imeytymistä ja hyödyntämistä elimistön, mikä johtaa puutteeseen, joka voi aiheuttaa neurologisia vaurioita.

6. Seksuaaliterveys:

- Erektiohäiriö: Liiallinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa miesten erektiohäiriöitä.

- Synnynnäiset: Raskaudenaikainen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa sikiölle alkoholispektrin häiriöitä, jotka johtavat fyysisiin ja henkisiin synnynnäisiin epämuodostumiin.

7. Ravintoaineiden imeytyminen:

- Aliravitsemus: Krooninen alkoholinkäyttö voi häiritä välttämättömien ravintoaineiden imeytymistä ja johtaa aliravitsemukseen.

On tärkeää muistaa, että alkoholin vaikutusten vakavuus ja luonne voivat vaihdella tekijöiden, kuten iän, sukupuolen, yleisen terveydentilan, juomistapojen ja kulutetun alkoholin määrän mukaan.