Saako energiajuoma lapsen hyperjuomaksi?

Ei ole tieteellistä yksimielisyyttä siitä, voivatko energiajuomat saada lapset yliherkäksi vai eivät. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että energiajuomat voivat lisätä vireyttä ja energiatasoa, kun taas toiset eivät ole havainneet merkittäviä vaikutuksia. Jotkut asiantuntijat uskovat, että energiajuomat voivat olla haitallisia lapsille, koska ne voivat sisältää runsaasti kofeiinia ja muita piristeitä. Toiset uskovat, että energiajuomat ovat turvallisia kohtuudella ja että ne voivat antaa energiaa tarvittaessa. Viime kädessä vanhemmat päättävät, haluavatko he antaa lastensa juoda energiajuomia vai eivät.

Tässä on joitain energiajuomien mahdollisista eduista lapsille:

* Lisääntynyt vireys ja energiataso

* Parannettu kognitiivinen toiminta

* Parannettu urheilullinen suorituskyky

* Vähentynyt väsymys

Tässä on joitain energiajuomien mahdollisia riskejä lapsille:

*Kohonnut syke ja verenpaine

* Ahdistus ja unettomuus

* Päänsärkyä ja vatsakipua

* Kuivuminen

* Keskittymisvaikeudet

* Kofeiiniriippuvuus

Jos harkitset energiajuoman antamista lapsellesi, on tärkeää keskustella ensin lääkärisi kanssa mahdollisista hyödyistä ja riskeistä.