Antaako maidon juominen sahramin kanssa 18 vuoden ajan valkoisen ja herkän ihon?

Maidon juominen sahramin kanssa tai minkä tahansa muun ruoan tai juoman kanssa minkään aikaa ei välttämättä anna sinulle valkoista ja herkkää ihoa. Ihon värin ja herkkyyden määräävät useat geneettiset, ympäristö- ja elämäntapatekijät. Vaikka tietyt ravintoaineet voivat vaikuttaa ihon yleiseen terveyteen, ne eivät yksinään voi taata vaaleaa tai herkkää ihoa. Tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen, haitallisen auringolle altistumisen välttäminen ja asianmukaisten ihonhoitorutiinien sisällyttäminen ovat tehokkaampia toimenpiteitä ihon terveydelle.