- | Food & Drink >> Ruoka juoma >> Juomat & Cocktails >> Fruity Cocktails >>
Miten saada terveellistä kotiruokaa hedelmämehut
Syöminen ja juominen terveellistä ruokaa ja juomia on avain saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi optimaalinen terveys ja estää sairauksien. Leikkaamalla alkoholin ja sokeri-kuormattuna juomia ja korvaamalla terveellistä kotiruokaa hedelmämehuja ei ole vain parempi tapa terveessä ruumiissa, mutta voi myös auttaa ehkäisemään tiettyjä sairauksia, kuten tyypin 2 diabetes. Samaan aikaan, valmistelee kotiruokaa elintarvikkeet ja kotitekoisia mehuja voi auttaa leikata kustannuksia, ja voit muokata makuun mukaan oman mielemme mukaan.
Täällä minä näytän sinulle, kuinka helppoa se on tehdä edullisia ja maukkaita kotitekoisia hedelmämehut.
mitä tarvitset
mehusekoittimella
Assorted hedelmät
Lemon
Hunaja
Vähäkalorinen sweetner
Ohjeet
-
Hanki manuaalinen tai sähköinen mehusekoittimella tehdä hedelmämehuja. Vanhanaikainen tapa tehdä mehua on käsin ja leikkaus ja puristamalla hedelmäpaloja poimia mehun mehevä massan. Nykyään on olemassa monia kehittyneitä mehu tehosekoitin, että markkinoilla on erilaisia toimintoja, joten voit päättää, haluatko sellu erotetaan mehusta otteita tai ei.
Se voi myös erottaa kuori ja siemenet tai hylsyn mehua otteita. Kaikki nämä modernit juicers on yksi yhteinen tavoite, ja se on auttaa kuluttajaa säästää aikaa ja energiaa ja tehdä herkullisia ja suhteellisen edullinen kotitekoisia hedelmämehut perheen ja ystävien iloksi.
-
ostaa tuoreita, orgaaninen hedelmät tehdä mehut. Paikalliseen viljelijöiden markkinat ja koko ruokakaupat ovat parhaita paikkoja ostaa näitä kohteita, ja ostaa irtotavarana voi alentaa kustannuksia. Voit tehdä suurimman määriä mehua kerralla ja säilytä pakastimessa juominen myöhemmin tai saada kun tarvitset tuoremehua korjata.
-
suosituin hedelmämehut ovat: oranssi, sitruuna ja omena, mutta on olemassa muita hedelmiä, jotka voidaan myös tehdä mehua, kuten papaija, mango ja ananas. Vaihtoehtoisesti voit olla luova ja sekoita mehut yhdessä tehdä eksoottinen sekoitus. Nämä ovat erityisen suuria sekoittaa cocktaileja ja todellinen ilo palvella juhlissa tai kuumana kesäpäivänä.
-
Aseta tuoreet hedelmät viileässä, juokseva vesi huuhdella pois lika ja roskat . Jos haluat massan kaltainen johdonmukaisuutta mehu, pitää ihon hedelmien ja viipaloi pieniksi paloiksi ja laita sekoitin; muuten, varovasti irrota ihoa, ja jos se on keskustan ydin, poista se sekä mahdolliset siemeniä.
-
Kerää mehua ote juicer ja kaada varastointi pullot jäädyttäminen tai osaksi pitkä lasillista jään välittömästi juominen. Tuoremehuja ei pitäisi jättää enintään yhden tai kahden päivän jääkaapissa.
- Muista varmistaa oman varastointi pullot ovat puhtaita ja steriloidaan sairauksien ehkäisy saastumiselta.
Ruoka juoma


- Miten Yhdistä Wine With Grillattua naudan sisäfileetä
- Miten Light Charcoal BBQ (5 askelta)
- Mikä aiheuttaa Sipuli Mold?
- Miten Cook Sole fileet voita ja sitruuna
- Miten saada Wet Puerto Rican Adobo (9 vaiheet)
- Erot Maku Vuosina sokerikakku, Pound Cake & amp; Loaf Cake
- Miten Wind Shield Kaasugrilli
- Älä porsaankyljyksiä Tarvitsetko tenderizer?
Fruity Cocktails
- Miten tehdä Grateful Dead Drink
- Voiko mitään Korvaa Grenadine vuonna Ananas Upside Down Ca…
- Miten tehdä Jolly Rancher
- Margarita Ohjeet Magic Bullet (4 vaiheet)
- Miten tehdä Flaming Volcano Drink
- Miten Sekoita Lemon Drop Shot
- Miten tehdä Blackberry Margarita (3 vaiheet)
- Rum & amp; Grenadine Juomat
- Miten tehdä Frozen Banana Daiquiri (3 askelta)
- Kuinka tehdä Hummingbird Cocktail (11 askelta)
Fruity Cocktails
- barware
- olut
- siideri
- Classic Cocktails
- Cocktails
- kahvi
- Fruity Cocktails
- liköörejä
- martinis
- Alkoholittomat Cocktails
- Muut juomat
- lyöntejä
- Sake
- verenvuodatus
- tii
- Tropical Drinks
