Onko ok, jos laitat omenamehua red bulliin?

Red Bull on energiajuoma, joka sisältää runsaasti kofeiinia ja sokeria. Omenamehu on hedelmämehu, joka sisältää runsaasti sokeria ja fruktoosia. Näiden kahden juoman sekoittaminen voi luoda epäterveellisen yhdistelmän, joka voi johtaa painonnousuun, kohonneeseen verenpaineeseen ja muihin terveysongelmiin.

Lisäksi Red Bullin kofeiini voi häiritä raudan ja kalsiumin imeytymistä omenamehusta. Tämä voi johtaa näiden tärkeiden mineraalien puutteeseen.

On parasta välttää Red Bullin ja omenamehun sekoittamista. Jos etsit terveellistä energianlisäystä, kokeile juoda tavallista vettä tai makeuttamatonta teetä.