Ravintoarvon Triple Sec

Triple sec on likööri tehty Karibian, jota käytetään parantaa makua useita niittejä alkoholijuomien, kuten margaritat, sininen hawaiians, kosmopoliitteja, hurrikaanit ja mai tais. Koska triple sec käytetään pääasiassa parantamaan alkoholijuomaa, ja on peräisin enimmäkseen luonnollisia ainesosia, mitä vähän ravintoarvoa se ei muuta ruokavaliota.
Basic Ainekset

  • Triple sec on valmistettu kuivatusta kuoria Curacao appelsiineja, jotka liotetaan plain alkoholi, joskus sokeria tai muuta aromeja. Se on tislattu kolme kertaa, jolloin triple sec nimensä.
    Alkoholipitoisuus

  • Triple sec on yleensä 60 todiste likööri, mikä tarkoittaa, että se sisältää 30 prosenttia alkoholia per tilavuus . Tämä on jotain otettava huomioon sekoittamalla sitä muiden alkoholijuomien, koska se voi lisätä alkoholipitoisuuden juomaa.
    Kalorit

  • Triple sec sisältää 103 kaloria per yksi unssi tarjoilua tyypillisesti summa käytetään tarjoilu margarita. Ottaen huomioon, että henkilön päivittäinen ravitsemukselliset kulutus perustuu 2000-kalori ruokavalio, tarjoilu triple sec osuus hieman yli 5 prosenttia ihmisen suositeltava päivittäinen kalorien kulutusta.
    Rasva, proteiini ja Fiber

  • Tämä voisi olla hyvä uutinen tai huono uutinen, riippuen näkökulmasta. Triple sec ei sisällä rasvaa, proteiinia tai kuitua annosta kohti. Joten, vaikka se ei laita mitään rasvaa kehon, se ei tarjoa paljon tapa aineellisten ravitsemuksen, joko.
    Hiilihydraatit

  • Triple sec sisältää 11 grammaa hiilihydraatteja per 1-unssi tarjoilua. FDA suosittelee, että sisällä suositellut 2000-kalori ruokavalio, ihmisellä tulisi olla puolet siitä kulutus on hiilihydraatteja. Jos on 4 hiilihydraatteja grammaa kohti, niin ihmisellä tulisi olla 250 grammaa päivässä hiilihydraatteja. Hyvä uutinen on, että triple sec ainakin lisätä hieman vauhtia teidän carb kulutusta, sillä se voi selittää 4 prosenttia päivittäistä carb arvoa kohti.
    Sokerit

  • Triple sec sisältää 10,9 grammaa sokeria per 1-unssi tarjoilua. Hyvä uutinen on, tämä ei ole edes 5 prosenttia suositeltavasta päiväannoksesta sokeria 2000-kalori ruokavalio.