Onko hirviöenergiajuomissa amfetamiinia?

Monster Energy -juomat eivät sisällä amfetamiinia. Ne sisältävät kuitenkin suuria määriä kofeiinia ja sokeria, joilla voi olla samanlaisia ​​vaikutuksia kuin amfetamiinilla. Kofeiini on piriste, joka voi aiheuttaa valppautta, kohonnutta sykettä ja ahdistusta. Sokeri voi aiheuttaa tilapäisen energiatason nousun, jota seuraa kaatuminen.

Vaikka Monster Energy -juomat eivät sisällä amfetamiinia, ne voivat silti olla haitallisia terveydelle. Liiallinen kofeiinin kulutus voi aiheuttaa ahdistusta, unettomuutta ja sydänongelmia. Liiallinen sokerin kulutus voi johtaa painonnousuun, hampaiden reikiintymiseen ja tyypin 2 diabetekseen.

On tärkeää juoda Monster Energy -juomia kohtuudella. Suositeltu kofeiinin päivittäinen saanti aikuisille on 400 milligrammaa. Yksi tölkki Monster Energyä sisältää 160 milligrammaa kofeiinia. Siksi ei ole suositeltavaa juoda enempää kuin kaksi tölkkiä Monster Energyä päivässä.

Jos olet huolissasi Monster Energy -juomien terveysvaikutuksista, keskustele lääkärisi kanssa.