Onko Guinnessin juominen hyväksi sinulle, jos kuukautiset alkavat?

Vaikka on olemassa joitain anekdoottisia väitteitä, että Guinnessin juominen voi lievittää kuukautisoireita, tämän tueksi ei ole tieteellistä näyttöä. Guinness on tumma olut, jossa on suhteellisen korkea alkoholipitoisuus. Alkoholin juominen kuukautisten aikana voi itse asiassa pahentaa oireita, kuten kouristuksia, turvotusta ja mielialan vaihteluita. Lisäksi Guinness sisältää rautaa, joka voi häiritä tiettyjen lääkkeiden, kuten ehkäisypillereiden, imeytymistä. Siksi ei ole suositeltavaa juoda Guinnessia, jos sinulla on kuukautiset.