Kumpi on pahempaa juoda dieettisoodaa vai ei mitään?

Juomavesi on yleensä paras valinta nesteytyksen ja yleisen terveyden kannalta. Diet-sooda, vaikka se sisältää vähemmän kaloreita ja sokeria kuin tavallinen sooda, sisältää silti keinotekoisia makeutusaineita, aromeja ja muita lisäaineita, jotka on yhdistetty erilaisiin terveysongelmiin. Vaikka dieettisooda voi olla parempi valinta kuin sokeripitoiset juomat, juomavesi on yleensä terveellisempää ja hyödyllisempää vaihtoehtoa.