Kuinka paljon 10-vuotias lapsi juo?

4-8-vuotiaiden lasten suositeltu päivittäinen vedensaanti on noin 1-1,3 litraa (4-5 kuppia) vuorokaudessa, kun taas 9-13-vuotiaiden lasten tulisi tavoitella noin 1,3-1,8 litraa (5-7 kuppia) päivässä. , tämä voi vaihdella tekijöiden, kuten aktiivisuustason, ilmaston ja yksilöllisten tarpeiden mukaan