Ovatko hirviöenergiajuomat haitallisia lapsille?

Monster Energy juomia ei suositella lapsille. American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee, että alle 18-vuotiaat lapset eivät saisi juoda energiajuomia. Energiajuomat sisältävät runsaasti kofeiinia, sokeria ja muita ainesosia, jotka voivat olla haitallisia lasten terveydelle.

Kofeiini on piriste, joka voi aiheuttaa lisääntynyttä sykettä, ahdistusta ja unettomuutta lapsilla. Se voi myös häiritä unta ja keskittymistä. Sokeri on tärkeä tyhjien kalorien lähde ja voi edistää painonnousua ja hampaiden reikiintymistä lapsilla. Myös muilla energiajuomien ainesosilla, kuten tauriinilla ja guaranalla, voi olla kielteisiä vaikutuksia lasten terveyteen.

AAP suosittelee, että lapset saavat nesteensä vedestä, maidosta ja 100-prosenttisesta hedelmämehusta. Lapset eivät saa juoda energiajuomia.